![Яичница на воде на сковороде без масла рецепт с фото Омлет без молока](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131084144/151013131846/p_O.jpg)
Омлет жареный без масла с сыром
Омлет — самый популярный завтрак по всему миру. Обычно его готовят из молока и яиц, добавляя разнообразные ингредиенты по своему вкусу. А можно ли приготовить пышный омлет без масла, сковороды и не включая духовку? Приготовив такой завтрак на пару, вам не нужно будет отмывать противень или сковороду. Полезное, нежное блюдо с шелковистой текстурой точно понравится всем.
![Главное меню Узнала новый способ приготовления омлета. Без капли масли или жира](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/02/shutterstock_1229641768_1582100820-e1582101111780.jpg)
![Сезонное меню Омлет без масла](https://img07.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/9/c1/9c1397d8f5158251974623a8242a6d64.png)
![Как приготовить Яйцо жареное без масла рецепт пошагово Яичница на воде на сковороде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/69/big_68356.jpg)
![Приготовление Шикарный рецепт омлета По-японски. Без масла и жира, на воде](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/10/skrambl-s-vinnym-sousom_siteweb-1000x600.jpg?v=1635341628)
![Описание приготовления: Омлет без масла на сковороде](https://i.ytimg.com/vi/NHwY7ClrQ0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCTbch_ROVxWQ7mfI4vWhIOXOIGrA)
![Добро пожаловать на Аймкук! Яйцо жареное без масла](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/645/big_644596.jpg)
![Сезонное меню Яичница без масла](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/5/65/565f52a719044061885c0e530104300a.jpg)
![Описание приготовления: Белковый омлет на сковороде](https://i.ytimg.com/vi/Zpt2KwGAdV0/sddefault.jpg)
![1. Классический омлет Жареное без масла до года](https://otvet.imgsmail.ru/download/u_5bc08af1dd30d9024c52d04505b01b0b_800.jpg)
![Ингредиенты Омлет с молоком на сковороде](https://i.ytimg.com/vi/a8TKHSPzcgc/maxresdefault.jpg)
![Как пожарить яичницу на воде без масла 7 простых и оригинальных рецептов омлета](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2017/3/omlet001/43764c495227cbd2729ac467825ecb29.jpg)
Кстати, антипригарная сковорода тоже не нужна. К сожалению, не всем можно употреблять в пищу еду, приготовленную с использованием масла или жира. Кто-то скажет, что можно использовать специальную сковороду, имеющую антипригарное покрытие, но далеко не у каждой хозяйки в обиходе имеется такая сковорода, так как стоимость ее слишком преувеличена. А в большинстве вариантов такой посуды, сами же производители настоятельно рекомендуют использовать масло или жир, во избежание подгорания пищи. К счастью, есть способ приготовления омлета, который не потребует от Вас ни жира, ни масла, ни антипригарную сковороду. Помимо того, что этот вариант полезен для здоровье, так он еще поможет сэкономить денежные средства - на том же масле, или на покупке специальной посуды.
![Почему омлет без масла полезен для здорового питания Как приготовить пышный омлет - рецепт на пару - Телеграф](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDkwMS8zMmR1S0MuanBlZw.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Ответы диваны-диванчики.рф: Как-то можно приготовить яичницу и омлет без масла?](https://i.ytimg.com/vi/0XJQl2pOOlQ/maxresdefault.jpg)
![Фото блюда Омлет с молоком на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/52072.jpg)
![Яичница на воде на сковороде без масла рецепт с фото](https://aif-s3.aif.ru/images/007/227/096fde69690d038207552ef3ae5a8d91.jpg)
![Омлет на воде на сковороде — рецепт с фото пошагово](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy80MDYyL2NvdmVycy83Y2R4ZGIuanBlZw.jpg)
![Омлет на пару без пароварки - пошаговый рецепт с фото на диваны-диванчики.рф](https://cdn.tveda.ru/thumbs/bab/bab3a1d5fd1520203899b3a339953251/11798b9db096fdadc0b40bf105679217.jpg)
![Омлет без масла - калорийность, состав, описание - диваны-диванчики.рф](https://img.iamcook.ru/2017/upl/recipes/cat/u-6c77852375552670368b99d7c64025df.jpg)
![Омлет без масла на сковороде - пошаговый рецепт с фото на диваны-диванчики.рф](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/16/25/36537_55208-640x480.jpg)
Например оладьи, сырники, омлет - можно ли жарить на антипригарной сковороде без масла и давать ребёнку 10 мес? Или даже без масла вред есть? Иначе не представляю как приготовить оладьи, на пару не очень хочется, готовлю для всех, а мы не очень любим блюда на пару… раньше ребёнок питался кашей растворимой, а сейчас отрезало его, вот пытаюсь придумать чем кормить его. Техническая поддержка Реклама на сайте. Катерина в Развитие от рождения до года 2 года.
![Яичница на воде на сковороде](https://art-lunch.ru/content/uploads/2019/02/omlet_pulyar_001.jpg)
![](https://teleprogramma.pro/sites/default/files/styles/post_content_1200x675_16_9/public/nodes/node_3669492_1653403633.jpg?itok=zrbVoZ9P)
![](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/pishnij-omlet-so-slivochnim-maslom-na-vodjanoj-bane_36248_photo_24906.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/FmRlKbvRq-0/sddefault.jpg)
![](https://optim.tildacdn.com/tild3433-6632-4038-b366-303463663634/-/resize/824x/-/format/webp/Frame_161.png)
![](https://anynews.ru/wp-content/uploads/2021/10/yaichnica_vode-8.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-f94df4c0fbb82f4c3cd20b13c09e7b9a.jpg)